运动会加重腋臭吗？

 　　喜欢吗？

　　运动后酣畅淋漓的感觉

　　长期运动后的好身材与健康！

　　可……对于腋臭患者而言，

　　能否运动却是很纠结的事情，

　　一方面担心出汗引起浓重的异味，一方面又担心会加重病情！

　　绝大多数腋臭者都是青年，正是爱打爱闹的年纪，想要让他们不去运动实在是违背天性，那么腋臭者可以运动吗？运动会不会加重腋臭的程度呢？

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　　腋臭患者可以运动吗？

　　腋臭患者可以适当运动，同时运动并不会加重患者的病情，大汗腺的异常才是导致腋臭的根本原因！

　　患者注意不要做高强度的运动以及极限运动，更要注意运动后的清洁，这样才可以使运动无忧！

　　减少对腋窝皮肤的刺激

　　平时要减少对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。腋窝温暖潮湿，又不透风，经常受到刺激滋生细菌，增大臭味！

　　运动后注意腋下清洁

　　运动过后不可避免会大量出汗，给细菌生长造成有利条件。在运动后一定要勤洗澡，清洁皮肤、勤换内衣，保持腋下干燥卫生。

　　平时注意个人卫生，保持皮肤干净

　　每天都需要清洗腋下、会阴部、乳房等部位，可以选用不致过敏、温和不刺激的止汗剂局部涂抹。

　　调整情绪，消除压力

　　平时不要有心理压力，要调整好自己的心态，稳定情绪，饮食上要注意均衡膳食、清淡为宜，戒烟戒酒尽量戒！　　

　　腋臭专家提醒

　　在接受腋臭手术之后，由于手术部位很特殊，上肢尽量不要做太大的拉伸运动，患者遵医嘱服用消炎药，做好护理工作。等到腋臭痊愈之后，就可以尽情挥洒汗水了！