脂溢性皮炎该怎么护理呢

 　　很多人对于脂溢性皮炎可能少有了解，这种皮肤病的主要特征就是会出现阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化的症状，一般是多见于成年人之间的，精神因素是导致疾病发生的主要原因，比如长期的精神紧张焦虑都会加重病情的，患者会在皮肤出现求真并且瘙痒难耐，这需要我们注意起来并及时治疗的，那么脂溢性皮炎该怎么护理呢，下面我们一起来看看。

　　一、得了脂溢性皮炎要注意个人卫生清洁，勤洗澡、洗头发，保持皮肤干燥清洁，避免细菌滋生，尽量不要用肥皂或者化妆品，因为会加重病情，如果皮肤油脂分泌多的人，最好每天用温水洗脸两三次。

　　二、饮食上要尽量以清淡为主，确保充足的营养的同时，还要尽量少吃脂肪含量高的肥肉等食物，不要吃辛辣、刺激性食物、碳酸饮料等，要戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜、水果及B族维生素含量高的食物。

　　三、要养成良好的生活习惯，早睡早起，确保充足的睡眠，不要熬夜，要保持良好的心态，精神愉悦，避免受刺激，尽量不要生气，确保情绪稳定，不要过度疲劳;得了脂溢性皮炎要坚持治疗，遵医嘱不要滥用药物，避免加重病情。得了脂溢性皮炎不仅影响患者的身体健康，对于患者的心理也有很大的影响，因此，大家要积极的预防脂溢性皮炎，生活中要注意养成良好的生活习惯，饮食上也要注意合理的饮食结构，同时要积极的治疗，这样才能够标本兼治，效果迅速。

　　温馨提醒：皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。因此对于皮炎症状一定要用科学的方法积极的护理，这样才能对于皮炎治疗起到不错的效果。