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脸部出现、痘痘脸色灰暗？痔疮专家告诉你问题在什么地方？
来源:重庆朝天门皮肤科医院 时间：2015-11-23 14:52:28
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痤疮，爱美人士的头等烦恼！脸上长痘、斑点、面色晦暗都是令人苦恼的事，尤其到了严冬，空气寒冷，脸色显得格外灰黄，于是趁着淘宝双十一大减价，满脸痤疮 的姑娘，小伙们买各种治疗皮肤痤疮的洁面乳，护理液等。重庆治疗痤疮的皮肤病专科医院的皮肤病专家表示"头痛医头，脚痛医脚"的逻辑是无法治愈肌肤痤 疮问题的。这里重庆渝中区朝天门医院皮肤科为大家整理了哪些因素影响皮肤痤疮的严重、跟着重庆渝中区朝天门医院的皮肤病专家一起来了解下并让脸部问题得到根治吧！
1.消化系统皮肤问题多与消化系统有关。注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。
2：肝脏要减少肝脏负担，首先要限酒、少油腻，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。
3：肾眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色会外现于皮肤。耳朵出现健康状况，要注意肾的保养，多喝水，避免喝汽水、咖啡和酒，因为这些饮品都会加重脱水，不利于肾健康。
4：心脏鼻尖的痤疮、红肿等，不仅是脸部问题，更是在提醒你注意心血管健康：检查血压以及B族维生素的摄入水平。此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉类，多呼吸新鲜空 气。同时，要关注自己的胆固醇水平，多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物，如坚果、鱼类和亚麻籽等。另外，还需留意鼻部的毛孔粗大问题，经常检查化妆 品是否已过期，注意及时卸妆，避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害。
5：呼吸系统吸烟?易过敏?还应考虑是否是上火等问题的外部显现，并吃些清凉食物，减少甜食摄入，多呼吸新鲜空气。另外，接触污染源也可能导致此处的健康出现问题，如细菌遍布的手机、枕头等，因此经常用消毒湿巾擦拭手机，经常晾晒枕头等，保持呼吸系统的通畅，毛孔也能自由呼吸。
6：激素重庆渝中区朝天门医院皮肤科的专家表示：皮肤出现晦暗、长痘等，印证了压力和激素水平波动给你带来的影响。尽管这些诱因不能即刻去除，我们却可以通过积极的方法缓解问题：充足睡眠，喝充足的水，吃青菜，保持皮肤清洁，此外，女性的排卵期也可能体现在这一区域的变化上。
7：胃胃不好，脸上也能看出来，多吃高纤维食品，减少毒素积存;喝点绿茶，帮助消化。如果胃寒，建议喝红茶、黑茶等，更温和。此外，还要少吃生冷食物，多吃些养胃、健胃食品，如小米粥、南瓜粥、山药粥、鸡汤等。
8：炎症、感染身体出现炎症也会给面部带来痤疮，警示身体需要休整：积极休息、做做瑜伽、小睡一会、深呼吸、喝足水、心态放松，自我暗示：任何事都有解决的一天，顺其自然，尽力就好!
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